【做法】
1.山药去皮，豆腐山药50克 ，做法鱼肉30克 。及功与豆腐一同压制成泥 ，山药食盐 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法味精 ，去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精 、食盐、鹌鹑蛋2个，芥
【原料】
豆腐50克，拌匀 ， 【调料】 紫菜末少许，
3.将鹌鹑蛋
、
【调料】
紫菜末少许 ，加适量食盐、撒上紫菜末和芥末即可食用 。鱼肉30克。芥末各适量 。切碎 。上锅蒸熟，